硫酸マグネシウム

本日は、お風呂の時に硫酸マグネシウム（エプソムソルト）を入れて入ってみた。

硫酸？塩？というと分からないイメージもあるけど、中身はマグネシウムです。硫酸マグネシウム自体は無味無臭らしいけど、入れたのはラベンダーの香りが。

効用としては、皮膚からマグネシウムを吸収できて普段の不足分を補給できるよう。

10分〜20分入ると効果があるらしく、いつもよりゆったり目に入ってみたら確かに入浴後はポカポカ！！

なんかいつもより違う気分になって良いかも。ということで明日も試してみよ〜！